Biti sama bez osećaja usamljenosti

od admin
slusalice

Ne možete biti usamljeni ako vam se dopada osoba sa kojom ste sami. Vejn Dajer

“Ono što uvek treba imati na umu o životu je da postoji vreme za sve. Postoji vreme kada treba da budete sami sa sobom i vreme da budete u društvu onih koje volite, vreme za suočavanje sa patnjom i prerastanje iste; vreme za napredak i vreme kada idemo par koraka unazad, vreme u pokretu i vreme za odmor, vreme kada smo puni energije, i vreme kada smo iscrpljeni, vreme kada smo sigurni i vreme kada smo u opasnosti.”

Tao Te Čing

Postoji vreme za sve i ako naučimo da to prihvatimo i pomirimo se sa mnogim životnim promenama i fazama, bićemo mudriji i sa lakoćom ćemo živeti.

Svi smo mi različiti, svi jedinsvetni i dragoceni, a mnogo puta, da bismo u potpunosti razumeli svoju vrednost i otkrili svoju pravu veličinu, moramo da provedemo vreme sami i počnemo da živimo autentičnije, istinitije i dublje.

Kako to da uradite?

Uz ovaj video sve će vam se reći, izdvojili smo i transkript za vas.

Uživajte!

“Ako ste u početku usamljeni, budite strpljivi. Ukoliko niste mnogo vremena provodili sami, ili ako jeste ali vam to nije prijalo, onda samo sačekajte. Videćete da je zapravo divno biti sam.

Možemo da počnemo sa prihvatljivim mestima – kupatilom, kafićem, bibliotekom. Gde možete da napravite pauzu i pročitate novine, gde možete da ispijete kafu i ostanete malo; gde možete da šetate među policama i osetite miris starih knjiga. Ionako ne bi trebalo previše da pričate tako da je na ovom mestu sigurno.

girl-coffee-mirrored

Tu je i teretana. Ukoliko ste stidljivi možete sami da vežbate uz ogledala, a možete uz slušalice u ušima da improvizujete sviranje gitare.
Potom imamo i gradski prevoz, jer moramo da stignemo na određeno mesto.

I tu je molitva i meditacija koje su potrebne ako želimo da postignemo taj neophodni mir i budemo usklađeni.

Počnite jednostavno. Izbegavajte potrebu da vam mobilni telefon stalno bude pri ruci. Probajte da ručate sami, a ako vam to uspe idite i na večeru. Niste manje intrigantni ako sami jedete desert i umačete prst u desert da biste pokupili šlag. Zapravo, neke osobe koje su za punim stolovima bi volele da su na vašem mestu.

meditacija

Gledajte filmove u mračnim i umirujućim salama sami u svom udobnom sedištu, a potom izvedite sebe u klub gde vas niko ne poznaje. Stanite do podijuma i pustite da vas svetlo sve više i više obuhvati, a muzika obuzme i prikaže pravu tebe. Plešite kao da vas niko ne gledajer to,verovatno, i nije slučaj. I ako vas posmatraju, tu nema ničeg lošeg. Način na koji se ljudsko telo kreće uz ritam je ipak predivan i deluje na sva čula. Igrajte dok se ne preznojite.

šlag

Idite u šumu sami, drveće i veverice će biti tu za vas.
Otputujte u nepoznati grad, lutajte ulicama, uvek su tu statue istorijskih ličnosti sa kojima možete da “komunicirate”i klupe koje strancima nude iskustvo da osete istoriju mesta bez osećaja usamljenosti. Kao da pričate sa gradom.

Društvo se plaši samoće, kao što se usamljena srca traće u podrumima jer ljudi imaju probleme, i nakon nekog vremena niko ne izlazi sa njima. Ali biti sam je sloboda da dišete lako i bez opterećenja, a samoća je lekovita ako je takvom učinite.

Možete uvek biti u grupama ili držati mobilni telefon ili svog partnera za ruke, sa stalnom beskrajnom potrebom za društvom. Ali niko od njih nije u vašoj glavi i dok vi njima prevedete svoje misli, njihova suština se izgubi ili jednostavno ostaje u vama.

Možda zbog ljubavi prema sebi ili onih čuvenih citata, tek ako ste srećni u svojoj glavi, onda je samoća blagoslov a biti sam je u redu.

I sasvim je u redu što niko ne veruje kao vi. Sva iskustva su jedinstvena, niko nema isti scenario, ne može da misli kao vi, ali to ne znači da niste povezani, da komunikacija nije prisutna, već jednostavno dobijate perspektivu kada ste sami u svojoj glavi i osećate efekte tog ponašanja.

devojka

Budite malo u tišini i cenite ovo vreme. Ukoliko ste nadareni za umetnost i treba vam malo vežbe, prestanite da ignorišete svoj talenat. Ako vam srce trenutno krvari, iskoristite momenat.
Žar se krije u ledu.”

Šta mislite zašto se ljudi toliko boje da provedu neko vreme sami sa sobom? Šta je toliko strašno u tome biti sam sa svojom ličnošću?

Podelite sa nama svoja iskustva.

0 komentar
0

Slični članci

Ostavite komentar

* Upotrebom ove forme prihvatate skladištenje i rukovanje vašim podacima na ovom veb sajtu.

Ova web stanica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Pretpostavićemo da ste dobro s tim, ali možete odustati ako želite. Prihvatam Pročitajte više