Naši drugari iz Kuhinjice su nam preporučili topli napitak sa čokoladom i rogačem
Rogač je bogat izvor vitamina i minerala (naročito kalcijuma), kao i nekih elemenata u tragovima. Masnoće se u njemu pojavljuju samo u neznatnim količinama, dok su od ugljenih hidrata zastupljeni fruktoza, pektin i lignin. Pektin i lignin su veoma značajni jer imaju sposobnost da vezuju holesterol u crevima, čime olakšavaju njegovo izbacivanje iz organizma i utiču na smanjenje njegove vrednosti u krvi.
Sastojci
200 ml slatke pavlake
200 ml mleka
50 g crne čokolade
1 kašika meda
1 kašičica cimeta
20 grogača u prahu
Sve sastojke, osim meda, staviti u šerpu i kuvati na laganoj vatri, uz neprekidno mešanje, oko 10 minuta dok se čokolada ne rastopi. Dodati med, promešati i servirati.
