Evo zašto već DANAS treba da počnete da pijete ČAŠU vode na prazan stomak

Ako popijete toplu vodu čim ustanete, ubrzaćete protok krvi prema crevima i tako poboljšati rad creva. Osim toga, ona razgrađuje hranu u želucu i smanjuje mogućnost problema sa zatvorom. Topla voda umiruje i aktivira vaš digestivni trakt.

Inače, voda i generalno tečnost su veoma važni za pravilno varenje. Tečnost pomaže razgradnju hrane, omogućava da se ona lakše kreće kroz organe za varenje i smanjuje mogućnost nadutosti

Popiti čašu tople vode čim ustanete, nije teško uraditi, a može puno pomoći.

Pored toga što doprinosi dobrom varenju, ona pospešuje mršavljenje ubrzavanjem metabolizma.