MORSKA SO u borbi protiv STRESA: kupka koja opušta mišiće, ali i misli!

od Marijana

Da morska so, kao i slana voda imaju mnoga delotvorna svojstva poznato je odavno. Morska so pokazala se vrlo učinkovitom kada su u pitanju kožna oboljenja, reuma, upala sinusa i dr. Međutim, pored svoje terapijske primene, vrlo se toplo preporučuje i u oslobađanju stresa i opuštanju mišića.

MORSKA SO

Morska so od obične soli razlikuje se u tome što se gotovo ne obrađuje nakon isparavanja morske vode, stoga zadržava sve svoje minerale, među kojima najviše ima magnezijuma, cinka, kalijuma, gvožđa, kalcijuma, broma, joda, mangana, kao i vitamine kao što su vitamin A, C, D, E… Svi ovi minerali vrlo su važni i stoga se morska so koristi u lečenju mnogih kožnih oboljenja poput psorijaze, ekcema, suve kože,akni, ali i u lečenju drugih bolesti kao što su reuma, reumatoidnog artritis, bronhitis, upala sinusa…

Kada govorimo o kupkama za opuštanje i relaksaciju, najčešće se tada koriste soli iz Mrtvog mora. Ove soli ublažavaju simptome upale mišića, zglobova, ubrzavaju cirkulaciju te vrlo povoljno utiče na suzbijanje celutita i čine našu kožu mekom i glatkom. Pored ovoga, topla kupka će zasigurno opustiti naše telo, ali i naše misli, te će nivo stresa i negativne energije biti mnogo niži. Kada govorimo o stresu i negativnoj energiji, moramo pomenuti jednu zanimljivu činjenicu:

Feng šui stručnjaci tvrde da je morska so vrlo dobra u sakupljanju negativne energije u domu, te da je potrebno preko noći ostaviti čašu morske soli ispod kreveta. Ona će na taj način upiti negativne sile, a mi tu so potom treba da izbacimo van kuće, pogodno je, na neku zemlju tj. u prirodu.

KAKO PRIPREMITI KUPKU?

Dodajte ¼ šolje morske soli u kadu standardne veličine koju ste prethodno napunili vodom. Težite da temperatura vode bude za dva stepena viša od telesne temperature kako biste iskoristili sva lekovita svojstva kupke sa morskom soli. Lezite u kadu 15 do 20 minuta ili po želji. Kada završite sa kupkom, osušite se i nanesite hidratantnu kremu na kožu. Ako ¼ šolje morske soli nije dovoljna, u zavisnosti od veličine tela i stanja kože, zdrava odrasla osoba može dodati dve šolje morske soli u toplu vodu u kadi standardne veličine.

Izvor: https://www.totallywellness.rs/blog/prednosti-kupke-sa-dodatkom-morske-soli?mc_cid=57acf1c034&mc_eid=bf9d05831b&fbclid=IwAR3rOwPPetxz7KVfif00cERUMU9XKJmHB0f7UtPLzbIdbL5SlQ2n0owNhxE

0 komentar
0

Slični članci

Ova web stanica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Pretpostavićemo da ste dobro s tim, ali možete odustati ako želite. Prihvatam Pročitajte više