Detoks voda osvežavajući je napitak koji se vrlo rado konzumira rado tokom leta. Ne samo što ćete uživati u raspodiji sezonskog voća i svežini hladne vode, već ćete u isto vreme gubiti kilograme i izbaciti štetne materije iz organizma:
Priprema detoks vode vrlo je jednostavna i u većini slučajeva se pravi tako što se na dno stave voćkice, do polovine bokala, a potom se preko voća stavi nekoliko kockica leda, a potom se sve to prelije vodom do vrha.
RECEPTI ZA NAJUKUSNIJE DETOKS VODE:
Jedna od najpopularnijih detoks voda poznatija je kao Sasi voda. Priprema se vrlo jednostavno i sve što vam je potrebno jesu:
- 2 dl vode
- svež krastavac
- nekoliko listića sveže mente (puna šaka)
- kriške od jednog limuna
- svež đumbir (manji koren)
Sveže sastojke dobro operite i naseckajte na kolutove limun i krastavce, a đimbir narendajte. Sastojke stavite i bokal, pa prelijte vodom i dodajte leda. Ostavite da prenoći tokom noći,a potom pijte tečnost tokom dana.
DETOKS VODA SA SEZONSKIM VOĆEM
Sezona borovnica uveliko je počela! Iskoristite ove neverovatno zdrave bobice i napravite detoks vodu sa njima. Pored borovnica za ovu vodu potrebni su vam još i dve velike narandže.
Narandže dobro operite i isecite na kolutove. Dodajte 200 g svežih borovnica. Prelijte ih vodom i pre ispijanja dodajte kockice leda.
Za još kiselkastiji i jači ukus narandže možete zamenitii svežim limetama.
EGZOTIČNA LUBENICA, JAGODA I MENTA
Možda i jedna od najukusnijih detoks voda jeste ona u kojoj se mešaju naseckana kriška lubenice, šaka svežih jagoda i šaka sveže mente. Ne samo što će izgledati prelepo, već će ovaj sladunjav, a u isto vreme ljutkast ukus predstavljati sjajno osveženje tokom sunčanih dana. Za dodatni ukus možete dodati nekoliko kriški limuna.
