Održite svoj prirodno preplanuli ten na jednako prirodan i zdrav način.
Sve što je potrebno da se vaša koža ne bi ,,ljuštila“ i perutala jeste da je održavate hidriranom, a to ćete najbolje učiniti na dva načina: ispijanjem dosta vode, odnosno nanošenjem hidratantnog mleka za telo nakon kupanja.
Mnoga mleka su poprilično jaka i mogu izazvati upravo kontra efekat stoga toplo preporučujemo after sun linije za negu kože koji su na bazi ulja, bez parfema i alkohola (koji dodatno isušuje kožu).
Još jedan sjajan savet za negu kože jeste da praktikujete hladniju vodu tokom tuširanja, a da se nakon tuširanja obrišete peškirom tako što ćete lagano tapkati peškir po telu, umesto što ćete trljati kožu i na taj način pospešiti perutanje iste.
Beta karoten
Brojne studije su pokazale kako ishrana bogata beta karotenom može obnoviti sjaj i ten kože. Stoga konzumirajte namirnice bogate beta karotenom među kojima su: šargarepa, kajsija, slatki krompir, bundeva, kajsija, dinja…
